Si piensas que ejercitar la mente no te hace #sudarlagotagorda, intenta practicar algunas posturas de yoga que te enseñarán que más vale mente que fuerza. Acá te dejamos cuatro lugares para adentrarte a esta disciplina
YOGA ESPACIO
Miguel Ángel de Quevedo 969, col. Coyoacán. $140 por clase.
Para los más experimentados, este lugar cuenta con programas completos certificados que los preparan como maestros de yoga.
YOGA LOTO ROJO
Fuente de Cibeles, col. Condesa. $2,000 al mes.
Porque en la disciplina no todo es seriedad, los últimos viernes de cada mes, en esta escuela puedes disfrutar de fiestas tántricas de yoga.
MUKTA YOGA
Ámsterdam 171, col. Condesa. $195 por clase.
Si no te late pagar sin estar seguro de que te van a gustar las clases, puedes tomar una semana gratis de sesiones de yoga.
YOGA MANNAZ
Séneca 119, col. Polanco. $1,100 al mes.
Además de practicar yoga, esta escuela brinda terapias, cursos y talleres para la sanación emocional, y cuenta con una clínica de sobrepeso y un spa holístico.
POR: MARIANA GARCÍA