Autoridades universitarias implementarán diversas medidas para evitar afectaciones a su comunidad ante las altas temperaturas en el Valle de México
La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) implementó diversas medidas y recomendaciones con el objetivo de proteger a la comunidad universitaria y evitar posibles complicaciones en su salud, ante la onda de calor en la Zona Metropolitana del Valle de México.
A través de la Gaceta UNAM, indicó que actualmente la presencia de estudiantes y docentes es menor en la mayoría de los planteles educativos debido a la conclusión del periodo escolar y de inicio de exámenes, sin embargo, resaltó que iniciarán con la instalación de dispensadores de agua en las estaciones del Bicipuma en la Ciudad Universitaria.
Los bebederos en las escuelas de nivel bachillerato, facultades y sedes externas estarán localizables y funcionamiento, en caso de que no existan, instalarán un puesto de hidratación.
Asimismo mantendrán ventiladas y lo más frescas posible, las unidades del Pumabús en sus diferentes rutas. En la lanzadera del Metro Universidad, los usuarios tendrán a disposición dispensadores de agua en las horas más cálidas del día.
La UNAM indicó que se reforzará la información a la comunidad sobre la sintomatología de un golpe de calor y qué hacer ante ello, las medidas de prevención y salvaguardar a la comunidad ante esa consecuencia derivada de las temperaturas altas.
Como medidas de prevención, la máxima casa de estudios recomendó:
Evitar la exposición prolongada al sol y usar siempre fotoprotección.
Evitar las actividades físicas entre las 12:00 y 16:00 horas.
Vestir ropa holgada, fresca y de colores claros. Usar gorros o sombreros.
Hidratarse regularmente y consumir alimentos adecuados.
Buscar la sombra y lugares frescos.
¿Qué es un golpe de calor?
De acuerdo con la UNAM, este padecimiento ocurre cuando la temperatura corporal rebasa los 40 grados centígrados durante un tiempo prolongado, derivado de la exposición excesiva al calor ambiental y la práctica de actividades físicas en altas temperaturas.
Los síntomas que las personas pueden sentir, son dolor de cabeza, piel seca y caliente; ausencia de sudor, sed intensa, respiración rápida y sensación de falta de aire, taquicardia y pulso acelerado; mareos y confusión, y náuseas y vómitos.
En caso de presentar un golpe de calor, recomendó recostar a la persona afectada a la sombra y en una zona bien ventilada, quitar o aflojar la ropa, aplicar toallas, compresas o paños fríos sobre cuello, ingles, axilas y cabeza. Si la persona está consciente, aconsejó darle de beber agua poco a poco y llamar a los servicios de emergencia para su atención y eventual traslado.
