Fotografía cortesía
Cada 20 de junio se celebra el Yellow Day, una jornada conocida como el “Día más feliz del año”. Pero, ¿sabes por qué se festeja? Aquí te contamos su origen.
El Yellow Day encuentra su razón de ser en el solsticio de verano, un momento que algunos psicólogos asocian con la felicidad debido a las mejores condiciones meteorológicas que se experimentan en esta época del año.
Este evento tiene sus raíces en el año 2005, cuando el psicólogo Cliff Arnall, reconocido por haber creado la supuesta fórmula matemática del Blue Monday o “El día más triste del año” para una campaña publicitaria, consideró la necesidad de establecer un día que reuniera diversos factores positivos alrededor de las personas, como el clima, la situación económica y las vacaciones.
Con este propósito en mente, Arnall desarrolló una ecuación y determinó que este día especial debería ubicarse en la tercera semana del mes de junio.
Algunas de las variables que se tuvieron en cuenta para definir el Yellow Day son las siguientes:
- Más horas de luz: Durante el verano, se producen más horas de luz solar, con una media de 15 horas al día. Esto conlleva una reducción de la melatonina en el organismo, regulando los ritmos circadianos y del sueño. Como resultado, las personas perciben que disponen de más horas en el día, realizan más actividades y experimentan una mayor energía.
- Aumento de la temperatura: En el mes de junio, la temperatura promedio se sitúa entre los 20 y 21 grados Celsius, consideradas temperaturas cálidas y agradables. No obstante, es importante señalar que en los últimos años se ha registrado un incremento en el calor.
- Vacaciones: El verano es una temporada propicia para que las personas se tomen unos días de descanso, aprovechando las vacaciones, lo cual contribuye a su bienestar y relajación.
Así, el origen del Yellow Day está estrechamente ligado al clima característico del verano y al tiempo de ocio y vacaciones. A ello se suma que el color amarillo se asocia con la felicidad, el optimismo, la diversión, la creatividad y la inteligencia, lo cual realza el espíritu festivo de esta celebración.
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