Fotografía: Cortesía
Con motivo de activar a la población y realizar actividades físicas la jefa de Gobierno de la Ciudad de Méxio, Claudia Sheinbaum llevó a cabo la iniciativa que tiene como objetivo fortalecer el boxeo como una oferta deportiva gratuita en la ciudad. Las clases masivas de boxeo surgieron de la necesidad de concientizar a la población sobre la importancia de hacer ejercicio y lo bonito e importante que es el boxeo en México.
A través de redes sociales Claudia Sheinbaum reveló que la segunda fecha para la nueva clase de boxeo en la CDMX se llevará a cabo el próximo 17 de junio donde todos los capitalinos podrán disfrutar en conjunto de uno de los deportes más populares en México.
El evento se llevará a cabo en el emblemático Zócalo de la Ciudad de México, el próximo 17 de junio, y contará con la participación de reconocidos entrenadores y campeones del Consejo Mundial de Boxeo (CMB). Además, se ofrecerán clases de preparación en diferentes lugares estratégicos de la ciudad, como los Puntos de Innovación, Libertad, Arte, Educación y Saberes (Pilares).
¿Por qué es bueno hacer boxeo? Te compartimos tres razones
El boxeo es una actividad física y deporte que ofrece numerosos beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Aquí tienes algunas razones por las cuales es bueno hacer boxeo:
- Mejora la condición física: El boxeo es un deporte de alta intensidad que involucra movimientos rápidos, saltos, golpes y esquivas. Practicarlo regularmente ayuda a aumentar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la coordinación.
- Quema calorías y ayuda en la pérdida de peso: Debido a la intensidad de los entrenamientos de boxeo, se queman muchas calorías en cada sesión. Esto ayuda a perder peso, tonificar el cuerpo y mejorar la composición corporal.
- Desarrolla habilidades de defensa personal: El boxeo enseña técnicas de autodefensa eficaces, lo que puede aumentar la confianza y proporcionar herramientas prácticas para protegerse en situaciones potencialmente peligrosas.
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