Si como miles de personas tú también sigues trabajando en casa por la pandemia o por cualquier motivo ahora haces homeoffice, te decimos lo que tienes que saber sobre los riesgos
Los riesgos de trabajo son los accidentes y enfermedades a que están expuestos los trabajadores en ejercicio o con motivo del trabajo, de acuerdo con Norma Oficial Mexicana NOM-037-STPS-2023, Teletrabajo-Condiciones de seguridad y salud en el trabajo, publicada en el Diario Oficial de la Federación. Según la ley, existen agentes de riesgo, como el físico, y factores de riesgo, como el ergonómico y psicosocial.
Es obligación de la parte patronal informar a las personas trabajadoras bajo la modalidad de teletrabajo y a la comisión de seguridad e higiene del centro de trabajo, sobre los riesgos relacionados con el mismo , y de la posible exposición de las personas trabajadoras a los agentes y factores. Te explicamos lo que dice la ley paso por paso:
- Para evitar riesgos de trabajo provocados por agentes físicos:
Disponer de un área de trabajo que se encuentre:
a) Limpia y ordenada, sin materiales, objetos o equipos no necesarios en el lugar de trabajo, como un principio básico de seguridad, colocando cerca del lugar de uso los elementos más utilizados y alejados los de uso infrecuente u ocasional;
b) Iluminada, por luz natural o artificial, que no provoque deslumbramiento debido al exceso de iluminación o por ubicación inadecuada de la fuente de iluminación, ni fatiga visual por iluminación deficiente;
c) Con temperatura y ventilación que se perciba agradable para el tipo de actividad que realice en la jornada laboral, y
d) Con un nivel de ruido que no le impida la concentración para realizar su trabajo, salvo el ruido ambiental que pudiera estar bajo el control de terceros.
- Para evitar riesgos de trabajo provocados por factores de riesgo ergonómico:
Disponer de un lugar de trabajo que le permita a la persona trabajadora bajo la modalidad de teletrabajo sentirse cómoda para realizar sus actividades, de tal manera que (por el mobiliario, o posiciones sedentarias prolongadas) evite que espalda, hombros o cuello acumulen tensiones. Ese lugar de trabajo al menos debe contar con:
a) Escritorio, mesa o plano de trabajo donde la persona trabajadora bajo la modalidad de Teletrabajo, en su caso, pueda apoyar cómodamente los brazos (sentada y/o de pie) sin accesorios u obstáculos bajo el referido escritorio, mesa o plano de trabajo, que impidan la colocación incómoda de las piernas, y sin salientes o elementos que pudieran generar un riesgo de trabajo;
b) Silla ergonómica o de otro tipo, apropiada a las actividades a desarrollar, y
c) En su caso, aditamentos ergonómicos o posturales que apoyen el uso de equipos de cómputo.
- Para evitar riesgos de trabajo provocados por factores de riesgo psicosocial, según aplique:
a) Disponer de un espacio físico que, preferentemente, permita privacidad a la persona trabajadora bajo la modalidad de Teletrabajo cuando se encuentre en su jornada de trabajo, para evitar que cualquier persona ajena a las labores inherentes al Teletrabajo puedan interferir, interrumpir, o afectar sus actividades;
b) Se observe una perspectiva de género que permita conciliar el trabajo con la vida familiar y personal, incluyendo la posibilidad de contar con jornadas flexibles para facilitar la atención de responsabilidades familiares;
c) Se cuente con mecanismos de comunicación al patrón sobre casos de violencia familiar que afecten a la persona trabajadora bajo la modalidad de Teletrabajo, que realice Teletrabajo desde su propia casa;
d) Se cuente con pausas y tiempos de descanso adecuados para las personas trabajadoras bajo la modalidad de Teletrabajo.
Derecho a la desconexión
En la Norma Oficial 037 también se establece como una obligación de lxs empleadorxs que se respete el derecho a la desconexión (incluida la desconexión de las TIC de manera digital) de las personas trabajadoras bajo la modalidad de teletrabajo al término de la jornada laboral, durante las pausas convenidas en horarios flexibles, en los horarios no laborables, vacaciones, permisos y licencias.