¿QUÉ ES LA CAPOEIRA?
Fue inventada por los esclavos africanos que fueron llevados a Brasil en el siglo XVIII. Al principio era una forma de defenderse, pero poco a poco le incorporaron elementos de baile, música y acrobacia que la hacen un espectáculo sorpredente y, claro, un ejercicio sumamente efectivo para ponerse en forma.
A LA BRASILEÑA
Al ser un invento de los esclavos negros, la capoeira fue prohibida surante siglos, pero en la décadas de 1930 fue declarada deporte nacional de Brasil (sí, más que le futbol). Hasta 1992 comenzó a practicarse en México, cuando un maestro argentino dio el primer curso en la UNAM.
¿QUÉ NECESITAS?
El primer límite es una revisión médica: las clases son muy dinámicas y se necesita mucho esfuerzo físico (pero no te preocupes, para los principiantes la cosa va despacio). La música es importantísima, así como llevar ropa cómoda, que te de libertad de movimientos. No hay límite de edad.
VEN A MOVERTE
Una gran oportunidad de conocer la capoeira es acudir al Menino Malandro: un fin de semana de talleres y actividades para niños, todo alrededor de esta disciplina. La cita es en Coahuila 123 esquina Tonalá, viernes (16:30 horas), sábado (10.30 horas) y domingo (11 horas). Para informes, llama al 6237–2279.
