Muchas veces nuestros hábitos alimenticios no son los mejores. Actualmente es más común consumir alimentos chatarra que frutas y verduras, lo que puede desencadenar múltiples problemas de salud
Más por más.- Aunque recién terminó la temporada de aumento de calorías debido a las cenas decembrinas, todavía hay quien se resiste a darse un regalo de vez en cuando. La tentación está prácticamente a […]
Durante esta temporada, los excesos al comer se traducen en un aumento de consultas nutricionales de hasta 70% durante enero y febrero. ARTE: ALBERTO MONTT Pavo, romeritos, bacalao, lomo, postres y bebidas con alcohol son […]
Procastinar, esa bella acción difícil de pronunciar pero muy fácil de hacer, es aquél hábito que vive dentro de muuuchos de nosotros (sí, hasta dentro de ti), que nos “obliga” a postergar lo que tenemos […]
Sabes que al final te la vas a pasar mal, pero igual insistes en hacer estas cosas “placenteras” porque #TodosSomosEmos y #QuéTantoEsTantito CHILE EN POLVO ¿Para qué conseguir unas jícamas cuando puedes comer el […]
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No sólo la actividad física ayuda a mantener un cuerpo firme, algunos recomiendan bebidas hechas a base de frutas y verduras que forman parte de la dieta para perder peso. Si no sirven, al menos […]
(YANNINA THOMASSINY)
