Ejercítate solamente utilizando una silla
Ciudad #Abdominales #Ejercicio en casa #Piernas #sentadillas #Sudar la gota gordaAhora las sillas no sólo son para sentarse; este mueble de uso cotidiano se ha convertido en un artículo de entrenamiento, así que ya no hay excusa, desde la comodidad de tu casa o lugar […]