Más por más.- Imagine por un momento que su doctor le diga que a partir del día de mañana va a tener que cambiar sus hábitos y tendrá que ponerse una dieta rigurosa. Que deberá […]
Cristian Zermeño.- En un principio corrimos para sobrevivir. Durante miles de años es lo que hicimos. Si uno de los bichos que pululaban por el planeta al final de la Era del Hielo nos descubría, […]
Las olimpiadas tienen entre sus virtudes ubicarnos o, como dicen por ahí, ponernos en nuestro lugar. La distancia que hay entre uno de esos atletas y nosotros es la misma que separa a los dioses […]
Omar García.- Así como la Tierra dejó de ser plana de un día para otro, o así como Plutón dejó de ser planeta por decreto científico; así también existen 146 personas que podrían dejar de […]
Vanesa Robles.- Somos un país de gordos. El país más gordo del mundo: siete de cada diez adultos vivimos con sobrepeso y, por esa razón, también somos el país más diabético sobre la Tierra, según […]
El domingo se realiza el Medio Maratón de la CDMX. Si vas a participar, te decimos qué debes considerar para disfrutarlo al máximo. Hace dos años y medio, Javier vivió el refrán que dice que […]
El gobierno advierte que miles viven con el virus sin saberlo. Frente a esto, autoridades fortalecen sus capacidades de detección. Leonardo nunca se había hecho una prueba de detección del Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) […]
El 62% de la población capitalina tiene menos de los nueve metros cuadrados por persona recomendados por la OMS. Seis de cada 10 capitalinos batallan para encontrar áreas verdes, de acuerdo con los más recientes […]
La cifra de farmacias que dan consultas baratas o gratis va al alza. Te decimos qué reglas deben acatar y a quién reportarlas si no es así. Alfredo se sintió resfriado una noche, por lo […]
10:00am de un lunes cualquiera, sentado en tu oficina, no pudiste desayunar nada, sales de tu casa y para variar llegas tarde a la oficina. ¡Extra!, por las prisas se te olvida agarrar el lunch que […]
Salvador Camarena.- En la etapa más álgida de la discusión de la Reforma Educativa, Francisco Ayón, secretario de Educación Pública de Jalisco, llegó a contestar cada día medio millar de mensajes en la red social […]
Qué comer, cómo ejercitarte, cada cuánto ir al médico. Te damos tips para tener mejor calidad de vida al lado de tus hijos. Jacobo tiene 52 años y es un papá que se esfuerza en […]
Alejandra Guillén.- En la explanada de la iglesia de Agua Caliente, a unos metros del lago de Chapala, se reúnen hombres y mujeres para asistir a una reunión con Juan Díaz Flores, presidente de la […]
Pedro Kumamoto.- Por mucho tiempo nos han hecho creer que el mayor peligro para nuestro país descansa en un candidato presidencial. Nos han dicho también que la estabilidad se vería comprometida si buscáramos una distribución […]
Rodrigo Loza.- Atletas vemos, saludables no sabemos. Tener un cuerpo aceptado por la sociedad, no significa siempre llevar una vida sana. La postura estática y dinámica, así como factores de alimentación e incluso el sedentarismo […]
En 2015 sólo se hizo 65% de las detecciones previstas y se encontraron problemas como equipos viejos y falta de insumos. Realizarse una mastografía en una institución a cargo del Gobierno de la Ciudad de […]
Ya no sólo les gusta el futbol. Ahora, con más frecuencia se interesan por actividades como la gimnasia y el parkour. Antes, los niños se inclinaban por deportes como el futbol, la natación o el […]
Pese a las lluvias de la semana pasada, el calor seguirá y aún no llega a su máximo punto. Te damos consejos para cuidarte de él. Antes de salir de su departamento, Aurora acostumbra dedicar […]
En 2015, las unidades médicas móviles de la capital sólo realizaron 23% de las atenciones previstas, su peor resultado en el sexenio. Después de cinco intentos, Ana María logró comunicarse con el centro de atención […]
Los movimientos te ayudarán a contraer y expandir tu diafragma. Parecido al yoga, estos ejercicios te servirán para mejorar tu condición física mediante la respiración y harán que tu abdomen luzca más estético, por no […]
