El tap es un baile estadounidense que nace de la combinación de danzas irlandesas, escocesas, así como diversos bailes afroamericanos. Se llama así gracias al sonido que hacen los zapatos de claqué al tocar el […]
Se cree que el waterpolo nació como una forma de entretenimiento en el siglo XIX y era una demostración de fuerza. No fue sino hasta el año 1870, en Londres, cuando se publicó el primer […]
También conocido como danza clásica, el ballet es una disciplina que se caracteriza por exigir un dominio completo del cuerpo y aquí te hablamos sobre cuatro lugares donde puedes practicarlo en la CDMX Isabel Sotelo […]
Esta arte marcial nació en Corea y se caracteriza por el uso predominante de los pies y las manos. Aunque se bautizó con el nombre de Tae Kwon Do ya bien entrado el siglo XX, […]
La danza aérea sirve para tonificar el cuerpo, mejorar tu coordinación y, lo mejor de todo, te hace feliz, ya que aumenta tu nivel de endorfinas. Es una combinación de diferentes disciplinas como ballet, teatro […]
El beisbol se juega en equipos de nueve personas. El fin es batear la pelota que lanza el equipo contrario. Es un deporte popular en varios países, entre ellos México, y cualquier persona lo puede […]
El voleibol nació en Estados Unidos a finales del siglo XIX. En él, 12 jugadores intentan que un balón pase encima de la red que divide la cancha y toque el suelo del contrincante. Acá […]
Juega golf como Lorena Ochoa en cualquiera de estos lugares. Este deporte se practica en un campo abierto con, generalmente, 18 hoyos. Para tirar, debes hacer un swing, movimiento con el que ocupas 124 músculos […]
El buceo es una disciplina que consiste en sumergirse en espacios cerrados o de agua abierta portando equipo especial. Bucear no solo requiere el desarrollo de habilidades físicas, sino psicológicas para experimentar la presión del […]
El pole dance es una disciplina en la que coinciden el baile y la acrobacia, y que ha ganado mucha popularidad últimamente. A continuación, te compartimos un par de opciones donde puedes aprender y practicar esta […]
El basquetbol es un deporte que se puede practicar en cancha cerrada o abierta, y que requiere de rapidez e inteligencia. En estos cuatro lugares aprenderás a clavarla como LeBron James o a tirar desde […]
No es fácil saltar, girar en el aire y de alguna manera entrar perfectamente en el agua. Este deporte no sólo requiere de mucha precisión, fuerza y flexibilidad, sino que también necesita de estética en […]
El Wushu o Kung fu —que seguro te suena más familiar– es un conjunto de artes marciales chinas que se ha desarrollado por más de cinco mil años y ha demostrado no sólo fortalecer el […]
Muay thai, el deporte nacional de Tailandia, es un arte marcial antiquísimo. Durante sus enfrentamientos se utilizan los brazos, los codos, las piernas, los pies y las rodillas. En 1929 se implementaron los guantes de […]
Si el arte pambolero fluye por tus venas, te mostramos cinco espacios deportivos en la ciudad, en los que puedes echar una cascarita con tus cuates y sudar la gota gorda jugando futbol 7, también […]
La práctica del boliche se remonta al antiguo Egipto y ha evolucionado hasta convertirse en el deporte que conocemos ahora. Ya sea para pasar el rato o para practicarlo en serio, estos cuatro lugares cuentan […]
Practicar pilates te ayuda a corregir tu postura, deshacerte del estrés y reafirmar tus músculos. Esta disciplina fue creada por el alemán Joseph H. Pilates, quien buscaba mejorar su respiración, tener control mental y relajarse […]
Este sigular baile nació del jazz en los años 30, en Estados Unidos, todo depende del balanceo del cuerpo al ritmo de la música y, principalmente, de lo mucho que quieras divertirte, aquí te dejamos […]
Bajar de peso ya no está ligado con sufrir las dolorosas y aburridas rutinas. Bailar también es un excelente ejercicio para quemar esa grasa que nos sobra, además de que puedes aprender para no quedarte […]
Ahora las sillas no sólo son para sentarse; este mueble de uso cotidiano se ha convertido en un artículo de entrenamiento, así que ya no hay excusa, desde la comodidad de tu casa o lugar […]
